5 tojás szétválasztva
50 dkg liszt (fele tk)
10 dkg kókusz
1 cs sütőpor
1 kk stevia
10 dkg méz
3-4 dl víz
1 üveg ananász
1 tábla feketecsoki
A fehérjét habbá verem a fele steviával, a sárgáját a másik felével és a mézzel kikeverem. Kókuszt a vízzel összeturmixolom és a tojássárgájához keverem. Mehet bele a liszt, sütőpor, kókuszreszelék. Összekeverem, majd belerakom a csokit, ananászt, tojásfehérjehabot. Összekeverem és 180 fokon sütöm 40 percig.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése